Mana Yang Lebih Efektif Merawat Kulit Dari Dalam atau Dari Luar

“Kecantikan itu berasal dari dalam”

Kata-kata itu sering kita dengar, mungkin pernyataan itu benar pada kondisi tertentu. Kita tidak bisa memahami secara umum quotes tersebut, pada kesempatak kali ini aku akan menitik beratkan pada perawatan kulit. Jika mengacu pada quotes tersebut apakah bisa kita hanya mengandalkan perawatan dari dalam saja? Perawatan dari dalam adalah memenuhi nutrisi kulit dengan makanan.  Sebelum kita dapat menjawab pertanyaan tersebut, banyak bahan perawatan kecantikan alami yang dapat digunakan sebagai bahan makanan misal thyme, rosemary, sage, dan calendula. Bahan-bahan tersebut bisa kita manfaatkan untuk membuat produk perawatan kecantikan sendiri, bahan-bahan tersebut juga aman untuk dimakan sehingga dapat menutrisi kulit dari dalam. Tanpa melakukan tes medis secara mendalam (bantuan dokter kulit) kita bisa melihat tingkat kesehatan kulit seseorang dengan cara menggunakan ukuran kecerahan kulit dan fungsi kulit. Penurunan fungsi kulit biasanya bisa disebabkan karena pola makan yang tidak sehat dan stres.

memilih perawatan kulit yang tepat

Perawatan kulit (skincare) berbahan dasar herbal memiliki kandungan antioksidan, vitamin dan emollients yang dapat menutrisi kulit dari dalam dan dari luar. Makan makanan yang mengandung kandungan tersebut adalah cara yang paling mudah untuk menutrisi kulit. Menggunakan bahan tersebut untuk membuat perawatan kulit dari luar akan memberikan manfaat yang sedikit berbeda dari pada hanya memakannya saja.

Baca juga : Bahan-bahan Untuk Perawatan Kulit

Sejauh ini kita sudah paham dengan manfaat bahan herbal tersebut, kita bisa menanam bahan-bahan tersebut pada halaman rumah kita dan tentunya bisa ikut menyumbang oksigen bagi lingkungan kita. Manfaat lain dari menanam atau berkebun adalah sebagai sarana olahraga bagi kita, sehingga dapat meningkatkan kesehatan kita. Selain itu apabila berkebun pada pagi hari kita akan mendapatkan cahaya matahari pagi, cahaya matahari pagi adalah sumber vitamin D bagi tubuh kita . Dengan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh kita, secara tidak langsung kulit dan mood kita akan selalu terjaga.

Tumbuhan, Bunga, dan Herbal Untuk Skincare

Ada beberapa macam tumbuhan yang bisa kita manfaatkan untuk membuat skincare sendiri. Beberapa tumbuhan efektif untuk mengatasi masalah iritasi pada kulit, untuk  melembabkan kulit dan juga yang efektif untuk mengatasi masalah jerawat. Kebanyakan tumbuhan memiliki banyak fungsi tidak hanya bekerja secara khusus tidak hanya itu tumbuhan tersebut juga bisa digunakan untuk jenis kulit yang berbeda-beda. Calendula adalah salah satu contoh tumbuhan yang memiliki banyak manfaat, tumbuhan tersebut dapat digunakan untuk mengatasi eczema, kulit terbakar, strech mark, jerawat dan masih banyak manfaat lainnya.

kunyit sebagai bahan skincare

Kita dapat mengelompokkan tumbuhan berdasarkan manfaat tumbuhan tersebut dalam perawatan kulit (skincare). Kita bisa membuat metode daftar tumbuhan kemudian menuliskan deskripsi dan bagaimana kita melakukan ekstraksi pada tumbuhan tersebut, jangan lupa menambahkan keterangan tentang potensi yang bisa dikembangkan dari tumbuhan tersebut

Baca juga : Hubungan Manusia dan Tumbuha, Kekuatan Alam

Dari penjelasan di atas, bisa kita simpulkan untuk merawat kulit tidak hanya dari dalam saja, tetapi perlu bantuan perawatan kulit dari luar. Untuk produk perawatan kulit luar kita bisa membuatnya sendiri dan kita dapat menjual produk buatan kita.

Mungkin sampai di sini dulu tulisan tentang perawatan kulit menggunakan bahan herbal, lain kali akan menyambung bahasan ini pada tulisan selanjutnya. Aku ucapkan terima kasih kepada kalian yang telah meluangkan waktu untuk membaca tulisanku ini, semoga sedikit memberi manfaat untuk kalian. Salam Aurellia Devani.

Baca Juga : Manfaatkan Pluim Oil Untuk Merawat Kulit Kesayanganmu